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Con la sexta ola de coronavirus en España, han vuelto a los medios de comunicación dos términos habituales y que ocasionalmente se confuden o se usan como sinónimos cuando no lo son: cuarentena y aislamiento.
El aislamiento se aplica a personas infectadas por el coronavirus SARS-CoV-2, como indica el documento del Ministerio de Sanidad 'Estrategia de detección precoz, vigilancia y control de COVID-19'.
Este aislamiento se debe hacer quedándose en casa, explica el Ministerio de Sanidad, evitando salir de la habitación, manteniéndola ventilada y con la puerta cerrada. También se deben evitar distancias menores de 2 metros de los convivientes y visitas al domicilio. Si necesitas ayuda con las compras, te las pueden dejar en la puerta. Lo recomendable es utilizar un baño propio y si lo compartes, debes desinfectarlo antes de que lo usen otros. Además, hay que tener en la habitación productos de higiene de manos y un cubo de basura de pedal. *
En cambio, la cuarentena es para personas que han sido contactos estrechos con personas infectadas pero no han dado positivo en ninguna prueba diagnóstica. Las cuarentenas son una de las principales medidas de prevención, ya que reducen la posible expansión del virus a partir de personas que podrían estar infectadas pero que, o bien aún no han dado positivo en un test por estar en una fase muy inicial de la infección y ser su carga viral aún demasiado baja, o bien no se han realizado ninguna prueba.
¿Cómo realizar la cuarentena? Como explica el Ministerio de Sanidad en una infografía, se debe permanecer en casa (preferentemente en tu habitación), durante 7 días desde el último contacto según la última actualización del período de cuarentena, hay que restringir al máximo las salidas de la habitación, evitar el contacto con los
convivientes. Si tienes que salir de tu habitación, usa mascarilla quirúrgica. También deberías observar la aparición de algún síntoma (fiebre, tos, dificultad respiratoria) durante los 10 días de cuarentena y los 4 días siguientes (la duración de la infografía es la fijada a diciembre de 2020) y lavarte las manos frecuentemente. Y a ser posible, no
compartas el baño con tus convivientes.
Si aparecen síntomas debes llamar a tu centro de salud o al teléfono de referencia de tu comunidad autónoma si vives en España e informar de que eres contacto. Estas personas también deben estar localizables a lo largo del periodo de seguimiento y deben evitar la toma de medicamentos antitérmicos sin supervisión médica durante el periodo de vigilancia para evitar enmascarar y retrasar la detección de la fiebre, explica también el Ministerio de Sanidad. *
O como ha explicado en Twitter el médico epidemiólogo Ignacio Rosell, el aislamiento es para afectados y la cuarentena para contactos.
* Actualizado el 30 de diciembre de 2021 con información sobre cómo realizar el aislamiento y la cuarentena.
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