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“Últimamente me encanta vomitar. Vomito una vez cada dos días y siento que me limpio por dentro. Es como muy guay”. Este es el peligroso mensaje que ha lanzado la influencer Marina Yers en un vídeo a través de sus redes sociales, diciendo que se siente bien después de vomitar. Pero como nos explican varios expertos, hacerlo frecuentemente indica que "algo falla" en nuestra salud, por lo que la recomendación en estos casos es siempre acudir al médico. Además, lanzar mensajes desde cuentas de redes sociales como las de Yers, con un millón y medio de seguidores en Instagram, puede hacer que otras personas normalicen una conducta patológica como es provocarse el vómito. Y no sólo eso, sino que podría fomentar que personas que no padecen un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) acaben desarrollándolo.
Vomitar frecuentemente indica que podemos tener algún problema de salud
En los comentarios que hace esta influencer sobre el vídeo, afirma que no se provoca los vómitos y que tampoco se deben a que esté embarazada. Después de publicar las imágenes, según La Vanguardia o ABC, Marina Yers dijo que se trataba de un efecto secundario de las pastillas que toma para dormir, pero que no lo sabía en el momento en que grabó el vídeo.
La dietista-nutricionista y maldita que nos ha prestado sus superpoderes, Fátima Japón, afirma que "vomitar no es algo normal, y si lo hacemos frecuentemente nos está indicando que algo falla a nivel de salud". Y hace hincapié en que si vomitamos, "siempre debemos acudir al médico para ver cuál es la causa del problema".
Rafael Mora, médico especialista en salud mental y también maldito, afirma que el vómito espontáneo es "un mecanismo de defensa que se pone en marcha cuando estamos intoxicados por alguna sustancia o microorganismo" y que alguien que vomita espontáneamente cada dos días "no se sentiría 'limpia', sino más bien enferma".
Además, el hecho de vomitar también tiene sus consecuencias negativas en la salud, como explica Mora: "pérdida de agua y electrolitos, lesiones por el contenido ácido del estómago a lo largo del tubo digestivo, incluyendo alteraciones en el esmalte dental, e incluso en las cuerdas vocales".
Otro de nuestros malditos, el dietista-nutricionista Fernando Díaz-Rullo, también coincide en que "el vómito si es involuntario es un síntoma de un problema de salud". Explica que "cuando se vomita tras un problema de salud en el aparato digestivo superior esto podría aliviar del trastorno que se padece", pero insiste en que eso no es motivo para hablar de ello de manera positiva sino "para acudir a un especialista que diagnostique la causa de dicha sintomatología".
De hecho, sobre esta idea de "limpiarse por dentro" ya sea vomitando o a través de otras técnicas como la ingesta de batidos, en Maldita.es también os contamos que nuestro cuerpo es perfectamente capaz de librarse de todo aquello que no necesita con sofisticados órganos y sistemas que ya cumplen eficazmente con su tarea.
Lo que hacen órganos como los riñones y el hígado es llevar a cabo una serie de reacciones químicas que convierten las sustancias de desecho en otras que se pueden eliminar fácilmente. Ambos órganos se desintoxican solos y, a no ser que se padezca alguna enfermedad hepática o renal, no hace falta ayuda de ningún tipo para cumplir con sus funciones. Por lo tanto, no necesitamos "limpiarnos por dentro" porque nuestro cuerpo lo hace solo.
Mensajes como este pueden fomentar que personas que padecen un TCA justifiquen sus conductas pensando que son normales, según varios expertos
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son problemas de salud en los que entran en juego la nutrición y la salud mental de las personas. Detectarlos puede ser complejo, como ya explicó a Maldita.es Beatriz Robles, dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos. Por eso es importante estar atentos a las señales que pueden indicarnos que nosotros mismos o alguien de nuestro entorno padece un TCA, aunque cada caso es diferente y debe ser diagnosticado por un especialista.
Robles explica que algunos de estos trastornos "son muy conocidos, como la anorexia nerviosa o la bulimia". La bulimia consiste en que la persona que la padece "se da grandes atracones de comida (comiendo en exceso) y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como por ejemplo el vómito inducido o ejercicio físico excesivo para evitar subir de peso", según el Centro de Atención Terapéutica de Barcelona, donde tratan estos problemas.
Fátima Japón está convencida de que viendo este vídeo muchas personas pueden llegar a provocarse vómitos, "lo que nos puede llevar a una mala relación con la comida y de imagen, animando a las personas bulímicas a que sigan estos pasos". "Es preocupante y muy grave", añade la experta.
Por su parte, el doctor Rafael Mora afirma que cuando una influencer lanza un mensaje como este, está "dando su aprobación a las seguidoras que ya se autoprovocan el vómito en el contexto de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), normalizando así una conducta patológica". Y continúa explicando que "esto puede hacer que las personas que padecen un TCA no adquieran conciencia de su propia enfermedad y que justifiquen sus conductas pensando que son normales".
De la misma manera, Díaz-Rullo ve "una gran irresponsabilidad" que una persona que tiene la capacidad de influir en otras "lance mensajes positivos sobre algo que es un síntoma de un trastorno físico".
Existe el riesgo de que quien pruebe a vomitar para "limpiarse" como se dice en el vídeo acabe desarrollando un TCA
Rafael Mora apunta a otro de los riesgos de compartir mensajes como este, puesto que no sólo afecta a las personas que ya padecen un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Las personas que todavía no tienen esta patología "pueden sentirse impulsadas a imitarla, a probar eso de vomitar para limpiarse por dentro. El riesgo es que pasar de ahí a un verdadero TCA es muy fácil", señala el especialista.
En el desarrollo de un TCA hay una importante responsabilidad del entorno social en el que nos movemos y por eso mensajes como este, que llegan a un gran público a través de redes sociales, son muy peligrosos.
En este artículo han colaborado con sus superpoderes los dietistas-nutricionistas Fátima Japón y Fernando Díaz-Rullo, y Rafael Mora Marín, médico especialista en salud mental.
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Primera fecha de publicación de este artículo: 06/07/2021
