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Maldita Alimentación
Qué son los ‘alimentos con calorías negativas’ y por qué, por sí solos, no son una opción para intentar perder peso
Especial Dietas (y gimnasios) de Maldita Ciencia
Sí, el alcohol engorda (y además, su alta carga calórica no aporta nutrientes)
¿Son útiles los suplementos ‘deportivos’?
¿Qué riesgos tiene seguir una dieta elaborada por ChatGPT? La IA no tiene en cuenta intolerancias o enfermedades y puede favorecer una mala relación con la comida
Ozempic y otros fármacos para adelgazar: qué son, cómo actúan y cuáles son sus riesgos
Cómo y qué comer si tu objetivo es ganar masa muscular
Suplementos de creatina y rendimiento deportivo: pequeños beneficios (y no para todos)
Cuidado con los titulares que afirman que algo de sobrepeso puede tener un efecto protector para la salud en personas mayores
No es falta de voluntad: nuestra predisposición a almacenar energía es la principal culpable de la obesidad
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