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No hay evidencias de que tocar el ombligo o la barriga de una embarazada aumente el riesgo de aborto o parto prematuro

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A junio de 2026, no existe evidencia científica que respalde que tocar el ombligo, el abdomen o los pezones de una embarazada pueda provocar un aborto o parto prematuro. Lo que sí está demostrado es que la estimulación de los pezones al final del embarazo produce la liberación de oxitocina, una hormona que provoca contracciones uterinas y que puede inducir el trabajo de parto, pero los expertos consultados por Maldita.es afirman que “suelen ser de baja intensidad y sin repercusión clínica”. 

Además, el vídeo de TikTok que comparte estos supuestos riesgos también difunde otras afirmaciones que no son compatibles con lo que se conoce sobre la anatomía humana. Por ejemplo, mezcla el ombligo del bebé con el de la embarazada y dice que “los pezones están directamente conectados al útero”.  
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6/3/26
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«Las mujeres embarazadas deben evitar tocarse el ombligo, la barriga y los pezones por riesgos para el bebé»

tres áreas que no debes tocar en el cuerpo de una mujer embarazada tocar estas áreas en exceso puede ser perjudicial para el bebé durante el embarazo hay tres áreas extremadamente sensibles que deben evitarse tanto como sea posible una el ombligo el ombligo conecta al bebé con el útero a medida que avanza el embarazo puede parecer completamente normal pero la piel alrededor es muy sensible frotar en exceso puede causar irritación infección o incluso aumentar el riesgo de aborto espontáneo 2 el abdomen frotar la barriga ayuda a las madres a vincularse con su bebé pero hacerlo en exceso puede sobreestimular al bebé esto puede aumentar el riesgo de que el cordón umbilical se envuelva alrededor del cuello del bebé o desencadenar contracciones 3 los pezones los pezones están directamente conectados al útero la sobreestimulación puede llevar a contracciones uterinas lo que puede causar https://www.tiktok.com/@firsttimemother01/video/7636089415537839391
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El ombligo

El vídeo que circula asegura que “el ombligo conecta al bebé con el útero” y que frotarlo en exceso “puede causar irritación, infección o incluso aumentar el riesgo de aborto espontáneo”. Sin embargo, como explica a Maldita.es Vicent Carmona, ginecólogo y maldito que nos ha prestado sus superpoderes, “estimular el ombligo de una embarazada no produce ningún tipo de efecto fisiológico, más allá de que le pueda molestar a la gestante”. 

La presidenta de la Sociedad Científica de Obstetricia y Ginecología de la Comunitat Valenciana (SOGCV), Ana Palacios, coincide en que “el ombligo de la madre no está conectado directamente al bébé” sino que “el feto está protegido dentro del útero por varias capas de tejido, el líquido amniótico y la pared uterina” y añade que un contacto normal con el ombligo, como ocurre al lavarlo, rascarlo, tocarlo o masajearlo suavemente, “no aumenta el riesgo de aborto ni de parto prematuro”. Lo que sí puede ocurrir, según explica la obstetra, es que algunas embarazadas lo noten más sensible o molesto debido al estiramiento de la piel. Sobre este punto, la jefa de sección de Embarazo de Alto Riesgo en el Hospital Universitario de La Paz, María de la Calle, señala que hay ocasiones en las que sí que se puede producir una pequeña “infección o irritación en ese área”, sin riesgos para el futuro bebé

El abdomen 

En la grabación también se mencionan los supuestos peligros que supondría tocar el abdomen de una mujer durante el embarazo, argumentando que frotar la barriga en exceso “podría sobreestimular al bebé” y “aumentar el riesgo de que el cordón umbilical se enrede alrededor del cuello del bebé o desencadenar contracciones”. Ahora bien, en palabras de María de la Calle, tocarse el abdomen “no facilita ni que el cordón se enrede, ni prolapsos (descenso o caída de un órgano interno fuera de su posición anatómica normal), ni ninguna complicación para el bebé”. 

Palacios, que coincide en esta falta de evidencia, añade que las vueltas de cordón “son frecuentes y suelen deberse a los movimientos normales del feto y a la longitud del cordón” y subraya que “muchas embarazadas hablan, acarician o dan pequeños toques al abdomen para interactuar con el bebé sin que ello suponga un riesgo”. 

Los pezones

Por último, en el vídeo se afirma que la sobreestimulación de los pezones “puede llevar a contracciones uterinas, lo que puede causar trabajo de parto prematuro o aborto espontáneo”. Sobre esta afirmación, el ginecológo Vicent Carmona aclara que “la estimulación del pezón produce una liberación de oxitocina que puede producir alguna contracción, pero en ningún caso provocar un aborto o parto prematuro”. Según explica De la Calle, se trata de “un método que se utiliza al final del embarazo para que las mamás se pongan de parto antes”, al favorecer la aparición de contracciones. Ana Palacios añade que esta estimulación puede provocar “alguna contracción aislada que, en general, son de baja intensidad y sin repercusión clínica” y que, en embarazos de alto riesgo o con amenaza de parto prematuro, el obstetra puede pedir que se eviten ciertas prácticas que aumenten las contracciones, “entre las que estarían evitar las relaciones sexuales o la estimulación de los pezones”, señala.