deshidratación

Por qué es falso que "el agua no hidrate" y que haya que "añadirle electrolitos"

Hidratación y alimentos: lo que comes también te aporta agua (y no, no es necesario beber dos litros al día)

¿Podemos saber si estamos ‘bien hidratados’ con solo un pellizco?

Hidratar las semillas de chía antes de su consumo no es imprescindible, pero sí recomendable

Por qué no es recomendable beber cerveza para rehidratarnos después de practicar deporte (y por qué no hay un momento ‘ideal’ para hacerlo)

La mejor dieta para sobrevivir al calor

Envolverse en plástico dentro de una sauna no es una manera eficaz de perder peso y puede repercutir negativamente en tu salud

Trajes de plástico en saunas, bronceado de partes íntimas y odio entre perros y gatos. Llega el consultorio 183º a Maldita Ciencia

Agua con gas: su efecto en la salud y comparación con el agua normal

La fruta deshidratada es una opción de snack saludable siempre que se controle la cantidad y su acompañamiento