azúcar intrínseco
¿La fruta confitada lleva parte de fruta? Sí, pero no es saludable porque contiene gran cantidad de azúcar
La importancia de la masticación y la salivación al comer: por qué es preferible una pieza de fruta entera que exprimida o en papilla
Mitos, bulos y desinformaciones que hemos desmentido y explicado sobre el azúcar
Qué tipos de azúcar puede llevar un yogur (y cómo afecta cada uno a tu salud)
Sin azúcares añadidos: cuándo tiene sentido usar esta etiqueta y cuándo no
Crema de dátiles: por qué no es una forma saludable de endulzar y cuándo puede etiquetarse como “sin azúcares añadidos” un producto que los contiene