MENÚ
El cuidado de la piel o skincare se ha convertido en tendencia. Las redes sociales están plagadas de supuestos trucos y consejos para ‘crear una buena rutina facial’. En este tipo de vídeos, los usuarios recomiendan productos, prometiendo resultados casi milagrosos. Generalmente, estos contenidos no explican cómo deben aplicarse correctamente (según recomienda el fabricante), cuáles son sus componentes o para qué tipo de pieles están recomendados.
Las expertas consultadas por Maldita.es aseguran que si en base a estas recomendaciones decidimos utilizar productos que no son adecuados para nuestro rostro estos no solo podrían no funcionar, sino también causar efectos indeseados como sequedad, deshidratación o erupciones cutáneas. Recomiendan seguir las instrucciones de los profesionales en cuidado de la piel y no consejos en redes sociales.
El skincare, una tendencia a la alza en redes sociales
Las recomendaciones sobre skincare (‘cuidado de la piel’, en inglés) incluyen diferentes rutinas para tratar la piel de la cara: tratamientos destinados a desmaquillar, limpiar, hidratar y proteger el rostro y en los que se utilizan diferentes técnicas y productos cosméticos. Según explica Lucía Alfonso González, experta en química farmacéutica e inmunología y maldita que se ha prestado a ayudarnos con sus superpoderes, las personas que siguen una rutina de cuidado facial buscan verse mejor (mejorar la textura de la piel, reducir manchas, arrugas, etc.) y proteger la piel (por ejemplo, en el caso de cremas con protección solar).
“El cuidado de la piel puede mejorar la hidratación de piel y la rugosidad; reducir el área media de los poros, las arrugas o el exceso de sebo y eliminar las partículas de polución y los lípidos oxidados por la contaminación (en el caso de productos limpiadores)”, asegura la experta que añade que algunos productos también protegen de la radiación ultravioleta (UV) del sol o forman una película que impide la adhesión de partículas contaminantes a lo largo del día.
Es fundamental hacer un uso correcto de los productos y saber si son aptos para nuestro tipo de piel
No todo aquel que da consejos sobre skincare en redes sociales es experto en dermatología y no todo ‘tip’ es aplicable a todo tipo de piel. Es por esto por lo que los usuarios que confían en este tipo de vídeos no siempre consiguen los resultados deseados.
Entre los productos que estas publicaciones recomiendan para el cuidado de la piel son especialmente comunes aquellos con retinol, ácido hialurónico o niacinamida. Componentes con propiedades que, según aseguran, conseguirán que el espectador obtenga grandes mejoras. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no se indica qué tipo de pieles deberían evitar estos componentes o cómo debe aplicarse para no sufrir consecuencias negativas.
Por ejemplo, el retinol (un derivado de la vitamina A) puede enrojecer e irritar las pieles jóvenes o sensibles. En general, se debe utilizar con precaución: es recomendable introducirlo poco a poco en la rutina (para comprobar que no provoca reacción) y aumentarlo a medida que comprobamos que la piel lo tolera. Además, al ser un producto sensible a la luz solar, los profesionales aconsejan aplicarlo en la rutina de noche y con protección solar por la mañana y desaconsejan comenzar a utilizarlo en los meses de verano.
Generalmente, este tipo de advertencias no aparecen en los vídeos que los usuarios consumen en redes sociales. Los expertos consultados, sin embargo, sí recuerdan la importancia de hacer un uso correcto de los productos, conocer sus componentes y saber si son aptos para nuestro tipo de piel. “Lo recomendable es seguir un cuidado facial adecuado para tu tipo de piel siguiendo el consejo de un profesional especializado en la materia”, advierte Lucía Alfonso.
Inmaculada Canterla, farmacéutica miembro de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL) y de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC), asegura a Maldita.es que es fundamental seguir los consejos de los dermatólogos tanto para evitar dosis equivocadas, como para saber cómo almacenar correctamente el producto y conocer las posibles incompatibilidades entre los componentes de los distintos productos”. También para controlar cuándo caducan y para conseguir un tratamiento que “tenga en cuenta las características personales de cada paciente”.
Utilizar productos inadecuados o de forma incorrecta puede provocar efectos indeseados
“Prescribir cosméticos y crear una buena rutina de belleza no es fácil. No todo vale para todos. Y cada piel muestra una respuesta diferente a un mismo producto, incluso una misma piel reacciona distinta en uno u otro momento”, explica la farmacéutica y directora de Cosmeceutical Center. Añade que, en lo que a la industria cosmética se refiere, existe una costumbre generalizada y una inercia al autoconsumo alimentada por “las gigantescas campañas publicitarias y de marketing de la industria”.
Por último, recuerda que la autoprescripción es una forma de automedicación: “Los cosméticos son ‘los medicamentos de la piel’ y, como órgano más extenso del cuerpo, no puede confiarse su cuidado a la elección del ‘paciente experto’” que “de forma individual toma decisiones sobre su tratamiento, juzga con ‘sus criterios no profesionales’ qué producto es bueno o malo y saca sus propias conclusiones, la mayoría de veces erróneas”.
Lucía Alfonso advierte de que un consejo inadecuado sobre el cuidado de la piel “puede llevar principalmente a la inefectividad”. En otros casos, la salud de la piel puede incluso empeorar: “Podemos tener efectos indeseados, como más sequedad, deshidratación o erupciones cutáneas”, asegura la farmaceútica. La experta propone cuatro consejos:
Utilizar únicamente productos formulados para ser aplicados sobre la piel y dermatológicamente testados.
En casos de patologías de la piel, acudir a un dermatólogo en busca de consejo y seguir el tratamiento indicado.
No utilizar medicamentos que necesiten receta sin contar con una prescripción médica.
Desconfiar de productos "milagrosos".
Los adolescentes, influenciados por las redes sociales, utilizan productos que no necesitan
Los riesgos se incrementan todavía más en adolescentes. Son muchos los usuarios menores de edad que muestran en TikTok su rutina de skincare, generalmente compuesta de una media docena de productos con los ingredientes más virales de la red social.
En muchos casos, por seguir estos consejos virales, el espectador se decanta por ingredientes que no son adecuados ni para su piel ni para su edad. Es, según las expertas, una tendencia que ha aumentado en los últimos años: "Llevo 12 años en este sector y lo que vivo ahora, desde hace cuatro años, no lo he vivido nunca", explica en la Cadena Ser Ana Adrián.
Cuidado con los tratamientos caseros que vemos en redes: su eficacia no está probada y pueden provocar irritaciones
Tampoco debemos fiarnos de los remedios y tratamientos caseros que los usuarios recomiendan en redes sociales. Los expertos consultados por Maldita.es coinciden en que la eficacia de estos supuestos métodos no está probada y advierten de que pueden provocar irritaciones en la piel e incluso reacciones alérgicas.
En Maldita.es ya hemos resuelto dudas relacionadas con estos tratamientos caseros, como por qué no tiene sentido aplicar orina sobre la piel para combatir el acné o por qué no es recomendable aplicarse mascarillas faciales hechas con ingredientes de nuestra despensa.
En este artículo ha colaborado con sus superpoderes la maldita Lucía Alfonso, experta en química farmacéutica e inmunología, que forma parte de Superpoderosas, un proyecto de Maldita.es en colaboración con FECYT que busca aumentar la presencia de científicas y expertas en el discurso público a través de la colaboración en la lucha contra la desinformación.
Gracias a vuestros superpoderes, conocimientos y experiencia podemos luchar más y mejor contra la mentira. La comunidad de Maldita.es sois imprescindibles para parar la desinformación. Ayúdanos en esta batalla: mándanos los bulos que te lleguen a nuestro servicio de Whatsapp, préstanos tus superpoderes, difunde nuestros desmentidos y hazte Embajador.
