Maldita Alimentación
Juntos es la única forma de que no nos la cuelen, también con lo que comemos: desde las dietas para adelgazar que no necesitas probar hasta cómo conservar los alimentos de la forma más segura, aquí...
La evidencia científica sobre el consumo de café y el deterioro cognitivo
La fruta no “perpetúa la enfermedad”: por qué la fructosa, aun siendo azúcar, no supone un problema para la salud
Qué es el efecto halo y cómo repercute en nuestras decisiones alimentarias
Hidratación y alimentos: lo que comes también te aporta agua (y no, no es necesario beber dos litros al día)
¿Es más saludable comer enteras las hortalizas que en forma de gazpacho, como ocurre con los zumos y batidos y la fruta?
¿Por qué es importante consumir alimentos de temporada?
¿Por qué es importante consumir alimentos de proximidad?
Por qué no es necesario controlar el consumo de plátano en niños por su cantidad de potasio
No existe una “dieta de la fertilidad”: la alimentación no funciona como tratamiento ni garantía para lograr el embarazo
Suplementos de creatina y rendimiento deportivo: pequeños beneficios (y no para todos)