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Si hace unas semanas os explicamos por qué cortarse el pelo regularmente no favorece su crecimiento, ahora nos habéis preguntado cuánto tarda de media en crecer el cabello. Aunque a cada persona le puede salir a una velocidad diferente, el pelo crece de media unos 12 centímetros al año.
El cabello en el cuero cabelludo crece entre 0,3 y 0,4 milímetros al día, según la web de información sobre salud Webmd. David Saceda, miembro del Grupo Español de Tricología de la Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV), explica a Maldita.es que esta velocidad puede variar según la herencia genética y en distintas poblaciones.
Pero confirma que el pelo suele crecer al ritmo de un centímetro al mes. “Esto significa que si un cabello tiene 25 centímetros de longitud ha estado creciendo con nosotros los últimos dos años”, afirma el experto.
Pero, tal y como os hemos comentado, no le crece a la misma velocidad a todo el mundo. Un estudio publicado en European Journal of Dermatology indica que, por ejemplo, la tasa de crecimiento del pelo de las mujeres durante el envejecimiento está sujeto a variaciones significativas según la pigmentación y la zona del cuero cabelludo.
Existe una predisposición genética que puede hacer que a una persona el pelo le crezca más o menos rápido. Saceda señala que, por ejemplo, en las poblaciones nórdicas es frecuente que el pelo crezca a un ritmo más lento que en las indias.
Entre los factores que pueden ralentizar el ritmo del crecimiento capilar, el experto menciona las dietas pobres en proteínas, padecer una alopecia o niveles bajos de hormonas tiroideas (hipotiroidismo). En Maldita.es os hemos explicado qué sabemos sobre la calvicie y su transmisión genética por vía materna y por qué no es cierto que si te salen canas no te quedas calvo.
Por el contrario, el uso de algunos fármacos “puede acelerar el ritmo de crecimiento del cabello”. Para evitar que el crecimiento del pelo se ralentice, Saceda aconseja llevar una dieta variada, evitar el tabaco y realizar ejercicio físico: “Son factores que ayudan a un correcto metabolismo”.
“Menos bulos, más rigor científico” es un proyecto de DKV Salud con contenido editorial de Maldita.es.
