https://mujeresconciencia.com/2025/08/26/el-aburrimiento/ El aburrimiento Ciencia y más A veces, tener una sensación prolongada de hastío puede ser una advertencia, una señal de que la situación que estamos viviendo no es buena y precisa algún cambio. Sin embargo, si sentimos que la desgana no desaparece, si el ánimo se mantiene plano, si el tiempo pasa muy lento sin tocarnos apenas, quizá es el momento de buscar ayuda profesional. ¿Qué es el aburrimiento? El aburrimiento puede definirse como una emoción caracterizada por el desinterés hacia lo que nos rodea, a menudo causada por una falta de distracciones u ocupaciones. No hay una definición universalmente aceptada de aburrimiento. Sea lo que sea, los investigadores subrayan que no es sólo otro nombre para la depresión o la apatía. Es un estado mental específico desagradable, una falta de estímulos que nos hace buscar algún alivio y que conlleva consecuencias médicas y sociales. El aburrimiento también puede aparecer cuando las expectativas no se cumplen o cuando hay una discrepancia entre nuestros deseos y la realidad. Puede darse en el trabajo, en la escuela, en las relaciones personales, durante nuestro tiempo libre, etc.