«Comer fruta sin exponerse al sol favorece problemas como diabetes o hígado graso»
Si vas a comer frutas asegúrate de tomar sol sin la luz del sol el azúcar de la fruta termina sobrecargando al hígado no es casualidad que las frutas más dulces son las tropicales y crecen justamente en el trópico donde pega el sol fuerte todo el año en cambio ese tipo de frutas en una región fría o donde no hay tanta llegada de sol naturalmente no crecen solamente las encontrás si fueron importadas habiendo sido congeladas antes dale una de esas frutas todos los días a un esquimal del Polo Norte y en un tiempo termina diabético y ese es el problema con nosotros vivimos tan desconectados de nuestra biología que le tenemos miedo al sol nos bloqueamos la piel con químicos y sustancias tóxicas derivadas del petróleo sin permitir que entren los rayos ultravioletas porque les tenemos miedo pensando que nos dan cáncer y el resultado es cada vez más déficit de vitamina D cada vez más diabéticos cada vez más personas con hígado graso con resistencia a la insulina con disfunción hormonal y con disfunción mitocondrial que en síntesis es cada vez más personas enfermas